Page 72 - Golf Champion - DEcember 2020

[GOLF COMMUNITY]

prevent degenerative changes. 절을 둘러싸고 있는 주머니인 관절낭에 염 니라면 염증을 줄이는 한약 처방을 하면서
증이 생겨 붓고 아프다가 섬유화되어 어깨 통증을 줄이는 관절 침치료와 물리치료를
After all, shoulder disease is not 가 굳어 버리는 질환을 말한다. 가장 큰 특 병행하면 충분히 회복될 수 있다.
a common disease than neck or 징은 어떤 방향으로 팔을 올리거나 돌렸을
lumbar disc, so it looks similar from 때 어깨 전체에 통증이 느껴지는 것이다. 마지막으로 퇴행성 관절염 또한 밤에 더욱
the point of view of the normal 이것은 근육의 강직으로 인해 나타나는 질 통증이 심하다. 관절에 있는 연골과 활액
patient, but in reality, treatment 환이므로 수면을 취할 때처럼 움직임이 전 이 부족해지는 노년기가 되면 뼈끼리 부딪
approaches are often quite different 혀 없을 때 근육이 굳어져 통증이 발생하 치면서 염증을 일으킨다. 초기에는 관절을
depending on the diagnosis. 는 것이다. 따라서 잠을 자기 전에 핫팩으 사용할 때만 아프지만 중증이 되면 관절을
Therefore, if your shoulder hurts for 로 어깨를 따뜻하게 해주거나 따뜻한 물수 사용하지 않아도 통증이 계속된다. 이 경
more than 1-2 weeks even though 건으로 어깨를 따뜻하게 하여 예방하는 것 우 낮에는 괜찮다가 저녁이나 잠자리에 들
you are not injured through any 이 중요하다. 오십견의 경우 증상 발생후 기전에 낮에 사용했던 관절에 피로가 몰려
shock or exercise, it is important to 1~2년정도 지나면 자연적으로 치료가 되 오고 염증물질이 쌓이게 되어 통증이 더
seek the best appropriate treatment 는 경우가 많지만 그사이에 엄청난 통증을 심해지는 경향이 있다. 이것의 원인은 무
after receiving an accurate diagnosis 경험할 수 있기에 조기에 치료하는 것이 반 엇보다 ‘노화 현상’이므로 완전히 치료되는
and examination by a medical 드시 필요하다. 것은 사실상 어렵다. 따라서 이 경우 통증
professional. 을 줄이는 것도 필요하지만 더 이상의 퇴
한의학으로는 굳어진 어깨 관절의 근육과 행화를 방지하여 연골이나 뼈 자체의 변형
프는 신체중에서 팔을 가장 많이 쓰 인대를 풀어주는 침 치료를 하고 양방의학 을 막는 것도 중요하다. 양방에서는 이 경
골는 스포츠다. 클럽을 들 수 없으면 으로 운동범위를 늘려주는 카이로프락틱 우에 염증을 줄이는 스테로이드 주사나 진
아무것도 할 수 없다. 그래서 대표적인 골 의 교정치료와 물리치료를 해야 한다. 동 통제 복용을 하거나 또는 인공관절을 삽
프의 적은 바로 어깨 통증이라고 할 수 있 시에 관절 자체의 염증을 줄이고 관절의 윤 입하는 관절 치환술을 하기도 한다. 한의
다. 활유인 활액을 생성을 돕는 한약 처방을 병 학에서는 통증을 줄이는 침, 한약 치료를
행해야 최상의 효과를 볼 수 있다. 하면서 물리치료를 병행하기도 하지만 한
일과를 끝내고 편안히 휴식을 취해야 할 편 양방과는 달리 뼈와 근육을 튼튼하게
밤 시간이 도리어 두려워지는 사람들이 있 흔히 오십견과 혼동되는 회전근개질환도 하는 한약 처방을 미리 하여 퇴행성 변화
다. 밤에는 잠에 들기 힘들 정도로 아프다 야간통증이 심하다. 회전근개 질환은 어깨 를 예방한다.
가도 활동을 하는 낮이 되면 통증이 가라 의 운동에 관여하는 4개의 근육 중 일부 혹
앉아 병원을 찾지 않게 된다. 하지만 통증 은 전체가 파열되어 발생하는 것이다. 이 결국, 어깨질환은 목디스크나 허리디스크
은 몸이 보내는 위험 신호이므로 무시해서 것에 대한 정확한 진단은 X-ray로는 불가 보다는 흔한 질환이 아니기에 일반인의 입
는 안 된다. 도대체 이런 통증은 왜 밤에만 능하고 MRI를 통하여 정밀하게 판단할 수 장에서는 겉으로는 비슷해 보이지만 실제
더욱 괴롭힐까 있는데 완전히 파열된 경우에는 수술이 불 로는 그 진단에 따라서 치료의 접근방법
가피하고 일부의 파열과 염증이 있다면 비 이 상당히 다른 경우가 많다. 그러므로 어
야심한 시각에 찾아오는 통증은 주로 관절 수술적인 치료로 충분히 회복될 수 있다. 떤 충격이나 운동을 통하여 다친 것도 아
이나 근육과 관련된 질환인 경우가 많다. 특히 이 경우 누워있을 때 어깨 근육과 어 닌 데도 어깨가 1~2주 이상 아프다면 전문
그 중에 가장 흔한 것이 바로 오십견이다. 깨 위의 뼈 사이의 공간이 좁아져서 통증이 의료진을 찾아가 정확한 진단과 검사를 받
이것의 정확한 진단명은 동결견 혹은 유착 더 유발되어 잠을 제대로 자지 못하게 된 은 뒤에 가장 적절한 치료를 받는 것이 무
성견관절낭염이다. 나이가 들면서 어깨 관 다. 수술이 필수인 완전 파열의 경우가 아 엇보다 중요하다.GC

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