Page 72 - Golf Champion - April 2022

[GOLF COMMUNITY]

Likewise, among friends who do not exercise outdoors 사람이 담배를 피우게 되면 일단 몸의 곳곳에 있는 모세혈관이
well and smoke a lot, the bones of the teeth will also 모두 좁아지게 된다. 몸 안에 있는 대표적 모세혈관은 바로 뇌
weaken quickly, so after the age of 50, a lot of people will 와 심장이라고 할 수 있다. 그래서 담배를 많이 피우면 뇌졸중이
need implants. 나 심장질환에 걸리기가 쉽다. 또한 피부가 쉽게 노화되고 남자
의 경우 성기에 있는 모세혈관도 그 기능이 떨어지면서 발기부
Of course, there are also patients who have never smoked 전으로 이어질 수 있다. 이와 유사한 과정으로 척추 디스크 주
and suffer from degenerative spine. However, from 위에 있는 혈관이 좁아지면서 디스크에 공급되는 산소의 농도가
a statistical point of view, it is a fact that smokers are 떨어지고 영양공급도 되지 않아 마치 황량한 사막에 있는 화초
significantly more likely to have the above-mentioned 처럼 디스크는 물기가 적어져서 마르게 되며 쉽게 노화된다. 디
degenerative disc-related diseases than non-smokers. 스크의 노화, 즉 퇴행으로 인해 그 가운데에 있어야 하는 물 성
In my experience, even in patients with the same back 분이 외부로 빠지면서 디스크 전체가 딱딱 해지는 현상을 보이
pain, patients who smoke a lot do not get better even 게 되는데 이경우 몸의 체중을 제대로 지탱하지 못하고 탄력성
when the disc is treated with acupuncture or herbal 도 떨어져서 디스크 탈출 및 척추관 협착증 등의 각종 퇴행성 질
medicines because degenerative changes in the spine 환으로 이어지게 된다.
are accelerated and progressed. People who smoked for
a long time even at the same age can think of the disc as 이것에 대해서 많은 연구가 있었는데 특히 세계적인 척추관절 및
getting older. There are many reasons to quit smoking, 통증 전문 의학잡지인 ‘SPINE’에 논문으로 발표가 되었다. 일란
but you must do it for your spine, joints, and teeth. 성 쌍둥이 중에서 한쪽은 담배를 피우고 다른 한쪽은 전혀 피우
지 않는 경우로 실험해 보았는데 평균적으로 담배를 피우는 쪽에
자가 오랜만에 근처 골프장에 가서 18홀을 다 돌고 왔 서 18% 더 많은 디스크 퇴행을 확인할 수 있었다. 또한 니코틴을
필다. 평일 낮시간이라서 대부분이 어르신들이었는데 몇몇 주입한 토끼를 관찰해보니 실제로 디스크 주위의 모세혈관이 줄
30-40대 골퍼들도 보였다. 그런데 30-40대 남자 골퍼들 중 상당 어드는 것을 직접 확인할 수 있었다. 이 연구에서는 흡연은 디스
수는 골프를 치면서 전자 담배를 피우고 있었다. 티오프를 기다 크로의 혈류 공급을 저해하여 산소와 영양분이 디스크에 공급되
리면서 홀과 홀사이를 이동하면서 끊이지 않고 계속 담배를 피 는 것을 막아 디스크를 퇴행화 시킨다는 것을 확인했다.
우는 것을 보았다. 우리가 골프를 꾸준히 치는 이유 중에 하나
가 바로 건강 증진일 것이다. 그런데 골프를 치면서도 계속 담배 한편 니코틴이 체내에 들어가면 그 유명한 비타민 D의 흡수도 억
를 피우는 모습이 참 안타까웠다. 일반인들이 의외로 모르는 사 제한다. 비타민 D가 있어야만 어떤 칼슘을 먹더라도 제대로 흡
실 중 하나가 바로 담배를 많이 피우면 그로 인해서 척추가 상 수가 되며 이것이 활성화되기 위해서는 태양의 자외선이 필수이
한다는 것이다. 다. 햇빛 하나 들어오지 않는 지하 감옥에 감금된 죄수에게 담
배를 매일 피우게 하면 대부분 골다공증이 바로 진행되며 급격
한 척추의 퇴행화도 필연적으로 이어질 것이다. 이로 인해 척추
디스크는 물론이고 척추관 협착증도 발생되어 허리 통증 및 다
리 저림으로 고생할 것이 불 보듯 뻔하다. 마찬가지로 주위의 지
인 중에서 야외에서 운동을 잘 안하고 담배를 많이 피우는 사람
은 치아의 뼈도 금방 약해져서 50대 이후에는 임플란트 신세를
많이 지고 있을 것이다.

물론 담배 한번 안 피운 사람도 퇴행성 척추로 인하여 고생을 하
는 환자도 있다. 하지만 통계적으로 볼 때 담배를 피우는 사람
은 안 피우는 사람에 비해 위에서 언급한 퇴행성 디스크와 관련
된 질환을 가지게 될 확률이 상당히 높다는 것은 엄연한 사실이
다. 필자의 경험으로도 똑같은 허리통증으로 내원하는 환자라도
담배를 많이 피우는 환자는 그로 인해서 척추의 퇴행성 변화가
가속화되며 진행되고 있기 때문에 침이나 한약으로 디스크 치료
를 할 때도 잘 낫지 않는다. 같은 나이라도 흡연을 오래한 사람
이라면 디스크는 더 늙어져 있다고 생각하면 된다. 금연을 위한
여러가지 이유가 있겠지만 본인의 척추와 관절과 치아를 위해서
라도 꼭 해야 한다.
GC

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