Page 72 - Golf Champion Magazine - Korean English

[GOLF COMMUNITY]

Paraffin therapy should only be used when finger issues 파라핀 왁스를 열을 통하여 녹여서 물처럼 만든 다음 여기에 몇 분간 양
are diagnosed as degenerative, chronic arthritis to see 손을 담그는 것이다. 네일샵에서는 이와 같은 방법을 통하여 피부를 부드
improvement. 럽게 한다. 하지만 이것을 만성 손가락 관절염에도 사용하면 효과가 좋다.
Even if you haven't reached the stage of finger joint 파라핀 요법은 근본적으로는 따뜻한 온찜질과 비슷한 개념이다. 어떤 부
arthritis, but you often feel stiffness in your finger joints, 분에 온도를 올려준다는 것에는 파라핀 요법과 온찜질의 원리가 같다. 하
using paraffin therapy preventively is beneficial. By
지만 액체가 된 따뜻한 파라핀 왁스에 손을 충분히 담그면 손가락 관절 전
purchasing a paraffin bath online for around $100 and
체 구석구석이 파라핀으로 완전히 밀착되면서 온도 전달이 매우 효율적
using it regularly at home, you can experience significant
으로 이루어진다. 손가락 관절의 앞, 뒤, 양 측면에 모두 열이 전달되면서
improvement in the flexibility of your finger joints.
연골, 인대, 관절낭이 너무 뜨겁거나 약하지도 않게 안전하게 그리고 충
분히 가열된다. 경증인 경우에는 이러한 치료 한번에 손가락 관절의 굽
성 손가락 관절염은 퇴행성 질환중 하나인데 과사용이나 노화로
힘, 펼침이 눈에 띄게 호전되는 결과를 보기도 한다. 이런 치료는 가능하
만인해 손가락의 관절이 붓고 뻣뻣한 증상을 보인다. 심해지면 관절
면 매일 자주하면 더 좋은데 집에서 계속 사용하고자 한다면 온라인 마켓
을 구성하는 뼈 자체가 변형이 되어 울퉁불퉁한 외형을 보여 마치 ET에
에서 구입해도 된다. 아마존 등 온라인 마켓에서 ‘paraffin bath’ 로 검색
나오는 외계인의 손가락처럼 보이기도 한다. 이것은 퇴행성 변화가 주 원
하면 나오는데 개당 $80~200 정도면 구입할 수 있다. 이런 제품은 고장
인으로 알려져 있기에 의사는 소염진통제를 처방하거나 더 이상 심한 운
이 나는 경우가 매우 드물고, 하루 종일 전기에 연결을 해 두어도 소모되
동을 하지 않아야 한다는 권유를 할 뿐이며 이것을 완전히 낫게 할 수 있
는 전력은 한달에 $10도 되지 않는다.
는 특별한 치료법은 없는 상황이다. 골프를 사랑하는 시니어 분들이 이
다만 이경우 주의할 점은 분명히 있다. 손가락 관절이 부으면서 동시에 발
문제 때문에 골프 클럽을 제대로 쥐지 못하여 고생을 하는 경우를 상당
적과 열감이 있는 경우에는 이러한 온찜질이나 파라핀 치료를 해서는 안
히 본다. 손가락 관절이 부어서 완전히 구부리지 못하여 골프 클럽을 힘
된다. 이 경우는 만성이 아니라 급성 염증 반응이기에 온도를 올리면 오
있게 쥐지 못하기 때문에 정확한 임팩트를 하지 못하여 샷의 방향에 일관
히려 문제가 더 악화되므로 조심해야 한다. 파라핀 요법은 손가락의 문제
성이 없고 생크가 나는 경우도 많다. 또한 롱 아이언이나 우드, 드라이버
가 퇴행성, 만성의 특징을 가지는 관절염으로 진단되었을 때만 사용해야
등을 칠 때 꽉 쥐지 못하여 충분한 거리가 나지 않거나 클럽을 놓쳐서 뒤
호전을 볼 수 있는 것이다.
땅을 치는 경우도 있다.
아직 손가락 관절염까지는 가지 않았더라도 평소에 손가락 관절이 뻣뻣
이 증상을 완화시키고 악화를 더디게 하는 방법은 여러가지가 있지만 그
하다고 느끼는 사람도 이것을 예방적으로 사용해도 좋다. 위와 같이 온라
중에서도 상당히 간편하면서도 비용과 시간이 적게 들고 병원에 가지 않
인에서 $100 정도의 파라핀 배스를 구입하여 집에서 수시로 이용하면,
으면서 집에서도 남의 도움 없이 쉽게 할 수 있는 것이 바로 파라핀 요법
손가락 관절이 상당히 유연해지는 효과를 볼 수 있을 것이다.
이다. 메디큐어 등의 관리를 받기 위해서 네일샵에 자주 들리는 사람이라
면 ‘파라핀’이라는 것이 무엇인지 금방 알 수 있을 것이다. 양초의 원료인 GC
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