Page 71 - Golf Champion - August 2020

methods. The posture of the neck of a turtle is the 기지 않고 정확도도 매우 떨어진다.
worst, as it usually puts its head forward and raises its 손이 저린 것이 아니라 팔 전체가 저린 증상인데 특히 어깨 뒤쪽
chin. Conversely, the jaw should be inserted toward 을 타고 내려가서 팔의 뒤나 측면으로 내려가면서 매우 불쾌하
the neck, the eyes should be horizontal, and the en- 고 아프고 저린 증상을 심심치 않게 본다. 팔을 어깨 위로 들어
tire head should remain up. Simply put, all posture of 올리면 좀 편하고 반대로 팔을 아래로 늘어 뜨린 상태로 있으면
looking at a smartphone or a book with a low head is 팔 저림이 더 심해진다. 팔을 내리고 오래 있는 자세에서 증상이
not good. When sleeping at night, do not lie down and 심해지는데 사무실에서 컴퓨터를 이용한 업무를 장시간 하거나
sleep on the side because the neck bone bends on the 장거리 운전을 할때 증상이 특히 더 심해지기도 한다. 환자에 따
side. It is best for your neck to lie down and sleep fac- 라서는 팔에 전기가 오는 것 같다고 하거나 혹은 팔을 타고 쭉
ing the sky. 내려가는 통증이라고 표현하기도 한다.
If you were diagnosed with scalene syndrome through 이것에 대한 진단은 크게 두가지로 나누어 생각할 수 있다. 가
professional medical staff, you can easily get acupunc- 장 먼저 생각할 수 있는 진단은 ‘사각근 증후군’이다. 이것의 다
ture once or twice. The scalene is located at the bottom 른 이름은 ‘흉곽 출구 증후군’인데 인체의 목뼈의 바로 앞, 측면
of the lower part of the vocal cords of the neck, and 에 붙어 있는 사각근과 주위의 여러 근육들이 팔로 내려가는 신
the patient immediately relieved from symptoms with 경을 압박하여 발생 것으로서 팔 저림이 대표적인 증상이다. 팔
a thrilling sensation. However, since this is the place 로 내려가는 신경중의 상당 부분은 목뼈에서 시작되어 이 근육
where carotid artery and cervical nerve are collected, 들을 뚫고 지나가는데 사각근 등이 정신적 스트레스 혹은 잘못
the patient should be treated by an oriental doctor who 된 자세 등으로 딱딱하게 굳어지고 짧아지면 결과적으로 그 안
has extensive anatomical knowledge and experience in 을 지나가는 신경을 압박하게 된다. 마치 호스를 이용해서 정원
treatment. In personal experience, if the cause of arm 에 있는 화초에 물을 주는데 누군가가 호스를 발로 밟으면 물이
numbness is scalene syndrome and properly treated in 잘 안나오는 것과 같다.
the early stages, most major pain will be eliminated in 두번째로 의심할수 있는 팔저림의 원인은 바로 목 디스크이다.
one to two weeks based on treatment a week. 인간의 목뼈는 7개 인데 그 사이에는 디스크라고 하는 둥근 판
모양의 연골 조직이 있다. 정신적 스트레스, 일자목 또는 장시간
성적인 팔 저림으로 고생을 하는 환자를 볼 때가 있다. 팔 고개를 숙이고 있는 자세 등으로 과도한 압력이 이 디스크에 가
만이 저린 상황에서는 도저히 스윙을 잘 할수가 없다. 특히 해지면 이것은 뒤, 혹은 옆으로 밀려서 삐져 나오게 되며 그 자
드라이버나 우드를 쓰는 풀 스윙을 할때 팔이 저리면 파워도 생 리에 있는 목 신경을 압박하게 된다. 이로 인해 그 신경이 지배

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