Page 28 - Golf Champion - January 2022

[GOLF LESSON]

we are trained to begin all of our work with students 전보다 훨씬 더 짧은 퍼팅을 하는 것으로 나타났다. 그들은 훨씬
recognizing the physical strengths and limitations that 더 많은 연습을 하기 때문에 그렇게 하기도 하지만, 그들의 경기
they bring. Professional instruction can always help, 에 적합한 장비를 사용하기 때문에(종종 더 좋고 일관된 롤을 만
but bringing an instructor the strength and flexibility 드는 데 도움이 되는 인서트가 있는 더 큰 말렛 퍼터) 그린을 읽
to make swing modifications to maximize distance 는 데 훨씬 더 많은 시간이 소요된다. 정렬 보조 장치로 퍼팅을
becomes more and more important past your 30s. I’ve 정렬하고 공이 홀을 1피트 정도 지나도록 둔다. 그린 주변에서 스
stood on ranges and seen A LOT of students that get 트로크를 줄이려면 인내심과 일관성이 필요하다. 시간을 내어 짧
frustrated with their instructors because the instructor 은 퍼트를 정렬하고 속도에 완전히 전념하는 것만으로도 세상의
can’t get them an additional 10 yards or improve their 모든 차이를 만들 수 있다.
shot dispersion because the student simply cannot swing
any faster than their body will currently allow. 거리. 나이가 들면서 거리를 유지하는 것을 대체할 수 있는 것은
In conclusion, playing better with age is a product 없다. 내가 볼 때 가장 급격한 득점 감소는 나이가 들면서 생길
of continuing to refine the short game, refining and 수 있는 근력과 유연성의 부족으로 인해 티샷과 풀 스윙에서 상
mastering shots that can quickly shave strokes, and 당한 스윙 속도를 잃는 사람 들에게서 이다. Par-4의 그린에 3번
maintaining or increasing strength and flexibility to keep 우드를 치는 것은 미드 아이언을 치는 것보다 훨씬 더 어렵다. 심
지어 10~20야드라도 모든 홀의 핀에 대한 근접성을 크게 손상시
는 최근 72세의 무르익은 빈티지에 그의 나이와 같은 타수 킬 수 있다. 해결책은 무엇일까? 많은 일을 하고 통제할 수 있는
나를 친 아마추어 골퍼와 함께 골프를 쳤다. 샘 스니드는 67 한 많은 건강을 유지하는 것이다. 당신이 20대, 30대, 70대이든
타로 PGA 투어 이벤트에서 이것을 달성했고, 나와 함께 플레이 간에 거리를 최대화하는 것이 중요하며 트레이너와 물리 치료사
했던 분은 아마추어 기록을 목표로 하고 있다고 말했고 103타의 와 함께 일해야 한다는 것을 모르는 학생은 한 명도 없다. 또한
아서 토마스의 기록을 깼다. 코스의 확장과 함께 경기에서 파워 규칙적인 스트레칭 루틴을 가르치는 데 도움이 되는 트레이너의
와 비거리의 중요성이 커짐에 따라 모든 연령대의 골퍼가 시간이 서비스를 이용하는 학생들이 점점 더 많아지고 있다. 나는 아직
지남에도 불구하고 근본적으로 향상할 수 있는 방법에 대해 이야 골프 코치와 스윙 보조 장치에 대해 이야기하지 않았다. PGA 전
기하는 것이 가치가 있다고 생각했다. 문가로서 우리는 학생들이 가져오는 신체적 강점과 한계를 인식
하면서 모든 작업을 시작하도록 훈련을 받았다. 전문적인 교육이
첫째, 실력향상은 항상 투자하는 시간과 재능의 양에 관한 것이 항상 도움이 될 수 있지만, 30대를 지나면서 비거리를 최대화하
고, 가장 통제할 수 있는 헌신적인 연습의 형태 요소는 향상에 대 기 위해 스윙 수정을 할 수 있는 강도와 유연성을 강사에게 가져
한 헌신의 양이라는 것을 인정하는 것이 중요하다고 생각한다. 오는 것이 점점 더 중요해진다. 나는 레인지에 서서 강사가 현재
신중하게 훈련할 시간을 기꺼이 들이지 않는 한 더 나아질 수 없 신체가 허용하는 것보다 더 빠르게 스윙할 수 없기 때문에 강사
다. 그런 의미에서 나는 나이가 들어감에 따라 평균 득점을 향상 가 추가 10야드를 얻을 수 없거나 샷 분산을 향상시킬 수 없기 때
시키는 두 가지 주요 방법에 대해 주로 생각하고 싶다. 문에 강사에게 좌절하는 많은 학생들을 보았다.

쇼트 게임. 내 가장 친한 친구 중 한 명이 70대 임에도 정기적으 결론적으로, 나이가 들면서 더 나은 플레이를 하는 것은 숏게임
로 파를 하는데 그는 20대에 스크래치 골퍼로 하던 것과는 다른 을 계속해서 다듬고, 스트로크를 빠르게 깎을 수 있는 샷을 다듬
게임을 한다. 그는 포워드 티에서 플레이하고 많은 퍼팅과 칩을 고 마스터하며, 유지하기 위한 힘과 유연성을 유지하거나 증가시
만들어내며 나이에 상관없이 많은 파를 만들어낸다. 키는 것이다.GC
그러한 가능성은 누구에게나 있다. 그는 짧은 샷에서도 예전만큼
의 클럽 헤드 스피드를 가지지 못하기 때문에 지면에 더 가깝게
공을 플레이하며 그가 할 수 있을 때마다 그린 주위에 3번 우드로
그라운드에 놓고 9번 아이언으로 범프 앤 런 샷을 하거나 볼을 따
라가는 것을 선호한다. 이러한 샷은 그에게 자연스럽게 오지 않
았으며, 그는 언제 이러한 "더 안전한" 샷을 할 수 있는지, 그리고
언제 로브를 사용하여 더 높은 샷을 쳐야 하는지 파악하기 위해
다양한 라이와 잔디에서 연습해야 했다.

웨지. 그와 많은 다른 학생들이 플레이하는 것을 보면서 나는 볼
을 지면에 더 낮게 유지하는 것이 아마추어들을 홀에 더 가깝게
만들고 더 짧은 퍼팅이 더 긴 퍼팅보다 더 낫다는 것을 공유할 수
있다. 그렇긴 하지만 나이가 들수록 득점력이 좋은 학생들은 이

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